想要知道经常吃辣椒有助于减肥吗?

回复时间:2017-09-26 23:09:57 74次

吃辛辣食物可以减肥。这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗,吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用,但是,若长久下去会影响胃部机能,严重者有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙,长暗疮,反而得不偿失。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-26 23:11:57

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