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对我们身体来说多吃空心菜能减肥吗？

回复时间：2017-09-27 00:22:33 82次

空心菜还含有大量纤维素，可增强肠蠕动，对防止肠癌和防治便秘具有一定的作用。空心菜中丰富的维生素C和胡萝卜素有助于增强人体免疫功能，提高人体抗病能力，在夏季减肥降火食物可以选择空心菜。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-27 00:24:33

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