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吃豆沙面包的话能不能减肥呢？为什么？

回复时间：2017-09-28 00:36:02 103次

如果早上吃豆沙面包的话会有一定的减肥功效，早上最好还要喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质和钙质也会对身体有好处，另外要注意最好不要在晚上吃豆沙面包，因为晚上不会运动，而且豆沙面包中的糖分高，会引起不消化。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-28 00:38:02

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