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不利于减肥的水果有哪些呢，能告诉我一下吗？

回复时间：2017-09-28 01:04:47 76次

番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-28 01:06:47

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