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怎样可以用喝牛奶的方式减肥呢？求解释

回复时间：2017-09-29 00:41:17 45次

如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶，用牛奶来收腹细腰

内容仅供参考 回答时间：2017-09-29 00:43:17

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