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最近总感到很累，但睡眠时间一直很充足，在肿么回事呢？

回复时间：2014-06-03 01:46:09 76次

疲劳并不一定是繁重的工作引起的，有可能是因为情绪不稳定。当一个人情绪波动很大的时候，就容易身心憔悴。过度忧虑、悲伤或者欣喜的心境，对身体其实都是一种伤害。中医说“情志致病”，意思就是每一种情绪都会伤及相应的脏腑。所以，平静的心态是中医养生的关键。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-03 01:48:09

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