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快高三了 吃什么东西补脑 抗疲劳好了？

回复时间：2014-06-03 01:46:14 76次

你好，首先祝贺你即将步入人生最重要的一个阶段，也提前预祝你成功。我今年大二也是刚经历过高考的人。我个人建议适当吃一些核桃，坚果，鱼头汤，等食品，对你的大脑发育有一定的帮助。另外每天睡前至少一袋牛奶有助于你的睡眠和身体所必需的营养。只有睡的好头脑才能更灵活啊。至于西洋参和孢子粉姐姐没有尝试过，深海鱼油吃过一点不过自认为这些东西都容易上火不见得管什么用。不用太紧张除了加倍努力其他的和平时一样就好。总之，放松心态，营养全面，尽量保证睡眠，加上不遗余力的的奋斗，相信你一定能成功！

内容仅供参考 回答时间：2014-06-03 01:48:14

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