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吃青梅果可以帮助减肥吗

回复时间：2021-02-22 07:32:12 199次

产品的减肥效果还不错，因为偏酸性，能帮助健脾开胃助消化，但由于酸性大，不建议多吃，因为多吃也会刺激胃肠道，因为胃酸分泌过多，会产生恶心等。吃青梅果子有很多方法，可以做成干果、果干或苹果酱食用。进食青梅果时要注意不要空腹进食，最好选择饭后吃青梅果，一天不要吃太多，建议一天一至两次的进食即可。

内容仅供参考 回答时间：2021-02-22 07:34:12

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