早晨干咳干呕怎么办

早晨干咳干呕的情况可能是由多种原因引起的，包括干燥的空气、过敏、感冒等。

保持室内空气湿润是很重要的。可以使用加湿器或者放置水盆在房间里增加空气湿度，这有助于减少喉咙干燥引起的咳嗽和呕吐感。

多喝水有助于保持身体水分充足，减少喉咙干燥的情况。可以喝温水、茶水或者含有维生素C的果汁，以帮助缓解咳嗽和呕吐感。

此外，避免吸入刺激性气味或烟雾也是很重要的。烟草烟雾、空气污染物等会刺激呼吸道，加重咳嗽和呕吐感。尽量保持空气清新，避免接触这些刺激物质。

如果以上方法无法缓解症状或症状持续时间较长，建议及时就医。医生可以根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议，以帮助缓解早晨干咳干呕的情况。