首页>健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >营养代餐

燕麦能减肥吗

回复时间：2021-04-22 01:47:51 22次

燕麦是富含脱水和脱水蛋白的食物。从理论上讲，减少热量的摄取也会减少脂肪。对于减肥有一定的作用。但光靠食物减肥并不能达到理想的效果。也要培养良好的生活习惯和作息。加上适度的体育锻炼，饮食营养合理均衡，要尽可能少吃糖，食用大量新鲜蔬菜和水果。

内容仅供参考 回答时间：2021-04-22 01:49:51

为你推荐

广告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料 香草味【原装进口版】750g
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 379.00 ￥476.00
立即购买

相关问答

2024/6/13 9:51:50
2024/6/12 9:32:37
2024/6/12 9:05:20
2024/6/3 9:26:55
2024/5/31 10:21:23
2024/5/31 10:17:38
2024/5/31 10:16:56
2024/5/28 10:20:45
2024/5/27 10:26:44
2024/5/27 10:21:47

产品推荐

热门问答

健康知识