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21天减肥法第三阶段的注意事项

回复时间：2021-05-28 07:45:39 102次

21天减肥法也是有一些注意事项的，比如说在进食主食的过程当中，可以适当的食用一些蔬菜和水果，但是并不能够过量食用，除此之外在这一期间并不能够食用甜食和主食，并且脂肪也不能摄入，因为这一阶段是消脂阶段，第3阶段才能进行正常饮食。

内容仅供参考 回答时间：2021-05-28 07:47:39

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