首页>健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >燃脂减肥

怎么样瘦腿

回复时间：2021-05-31 02:39:46 38次

如何瘦腿：
1、坚持慢跑，这样可以重新塑造腿的线条。特别是大多数有粗大腿的女性朋友，一般都是由于脂肪的过度堆积所致。
2、高抬腿，高抬腿是一种很好的瘦腿运动，可以促进腿部脂肪的燃烧，从而有利于减少腿部多余脂肪。
3、进行按摩，能促进局部血液循环，从而使腿部肌肉得到放松，减轻下肢浮肿。
4、合理饮食，饮食上要做到低脂高纤维相结合。

内容仅供参考 回答时间：2021-05-31 02:41:46

为你推荐

广告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣【原装进口版】318g/罐
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/6/12 8:59:10
2024/6/5 10:29:28
2024/6/3 3:47:02
2024/5/31 2:52:58
2024/5/30 10:26:06
2024/5/30 10:09:09
2024/5/30 9:55:47
2024/5/30 9:52:27
2024/5/30 9:49:13
2024/5/30 9:37:12
2024/5/30 9:28:48
2024/5/30 9:19:30
2024/5/30 9:18:52
2024/5/30 9:16:27
2024/5/30 8:57:21
2024/5/30 8:56:34
2024/5/30 8:56:10
2024/5/30 8:52:00
2024/5/30 8:49:21
2024/5/29 3:15:55

产品推荐

热门问答

健康知识