怎样可以有效的减肥

回复时间:2021-06-02 02:02:41 16次

减重需要一个时间和过程,不是一蹴而就的事,要靠积极的运动锻炼,燃烧多余脂肪,严格控制饮食,减少高脂肪高卡路里的食物摄入量,还要有一定的毅力和耐心,能够长期坚持下去,才有可能成功减肥。

内容仅供参考 回答时间:2021-06-02 02:04:41

为你推荐

广告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣【原装进口版】318g/罐
买满寄送赠品 超低价
优惠价:¥ 2799.00 ¥2980.00