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波比跳能减肚子吗

回复时间：2021-12-17 00:45:03 310次

可以的，其实波比跳的一大特色就体现在：它能让全身超过70%的肌肉都得到锻炼和强化，同时还能在最短的时间内让人的心率提升到人体可接受的最大值。具体来说，人的心率如果达到了最大，那人在做任何事情的过程中热量的消耗值都会处于最高状态下，先提升了心率，之后再继续进行波比跳，如此自然就能让运动的热量消耗因此而大大提升，不但能瘦肚子，而且还会让你全身均匀的瘦下来哦。

内容仅供参考 回答时间：2021-12-17 00:47:03

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