本人体重较胖,最近一直想减肥,但不知做什么运动减肥效果好?

用户名:匿名用户 | 浏览85次 | 分类: 内服减肥 | 2014-06-30 01:25:25

最佳答案

最好的减肥方式就是饮食与运动相结合,运动减肥平常可以以跑步为主,减全身脂肪,然后饮食上进行调理,少吃肉类、油炸类食物,很快就会有明显效果。

内服减肥专家推荐 | 2014-06-30 01:25:25 1

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