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太胖了想减肥，决定只吃水果和蔬菜，不吃饭，一个月能减多少斤？

回复时间：2014-06-30 01:54:54 168次

非常不建议这样做，就算能减下来，也会因为营养失衡出现其他问题。最好是每天摄取必须的营养物质后进行充分的燃脂锻炼，长期坚持一定有效。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 01:56:54

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