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由于身体较胖，一直在进行瑜伽减肥，由于经期来了，不能练瑜伽，来月经要怎么减肥？

回复时间：2014-06-30 03:51:48 60次

月经期间不适合做动作较大的体育锻炼，平常可以喝些蜂蜜水，睡前不要饮食，经期减肥要注意方法和限度，不然就非常容易导致月经不调等症状。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 03:53:48

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