我一直都很胖,属于结实型的,有肌肉怎样快速减肥?

用户名:匿名用户 | 浏览91次 | 分类: 燃脂减肥 | 2014-06-30 09:26:37

最佳答案

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

燃脂减肥专家推荐 | 2014-06-30 09:26:37 1

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