世界上总有那么一种人，那就是想吃好吃的，同时还不会让身体发胖!我就是属于那种想减肥，但又不想放弃好吃的!有没有什么东西好吃还可以减肥呢?
回复时间：2014-07-17 07:22:29
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你好，健康、自然少加工的东西，既好吃又可以减肥。如煮红薯、玉米、蔬菜、水果、豆制品等等。尽量要避免一些油炸食品和垃圾食品! 选择食物的时候，要尽量选择健康、热量低而营养高度食物，选用水煮、清蒸、凉拌等放油糖少的烹调方式，这样，我们就可以自由选择我们喜欢的食物，发掘美味的食物了!
内容仅供参考
回答时间：2014-07-17 07:24:29
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