你好,请问一下啊,我非常喜欢鱼肉的。鱼肉是不含脂肪的吗?

回复时间:2014-07-17 04:00:29 70次

您好!这要具体问题具体分析。吃得很多的话吸收的热量大于你消耗的热量,那多余的热量当然变成脂肪,鱼肉蛋白质含量高,脂肪很少,含有很多人体所需的氨基酸。长吃鱼能名目,益脑,补钙等。建议你在选吃肉时鱼肉为最佳,鱿鱼不能多吃,胆固醇太高。墨鱼最好。

内容仅供参考 回答时间:2014-07-17 04:02:29

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