郑多燕一天三餐是怎样吃的啊?

回复时间:2014-07-17 01:21:29 52次

你好,第一天:早上蜜糖水一杯,中午蜂蜜绿茶两杯配上一汤匙蜂蜜,下午两汤匙蜂蜜,晚上蜂蜜玫瑰花花茶两杯。到了下半日可能会感觉到肠胃很活跃,并且还会发出咕噜咕噜的声响,到了晚上即有想要排便的感觉,不过一整天肚子都空空的,让人很不习惯的说。亲,如果肚子饿的话就吃一汤匙蜂蜜顶一下肚吧,能够减缓轻微头晕和手软脚软的情哦。第二天:早上蜂蜜绿茶一杯,中午蜂蜜薄荷茶一杯,一汤匙蜂蜜,下午蜜糖水一杯,晚上蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。第二天的话,肚子饿的感觉真的会减轻很多,身体也会变得轻盈,而且开始适应;排便次数增加,肚子也没有了涨鼓鼓的感觉。第三天也是实行这个方法减肥的最后一天,早餐的时候依然像第一天一样饮用一杯蜂蜜水,午餐则只饮用柑橘蜂蜜茶,原本的一勺蜂蜜留在下午茶时间食用。

内容仅供参考 回答时间:2014-07-17 01:23:29

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