建议你最好不要急着用节食的方法减肥。有些新妈妈迫不及待地想将身上的赘肉快速地减掉,于是在刚坐完月子就开始了产后的减肥,盲目地进行节食减肥,这样会危害到身体的健康。这是因为刚生产完的新妈妈,身体还未完全恢复到孕前的水平,加上还担负着繁重的哺育任务,非常需要补充营养。如果产后进行强制节食,不仅会使得新妈妈身体恢复缓慢,甚至还会引发产后各种并发症,因此产后不适宜过早地进行减肥。
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