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有点体重超标，最近在减肥，现在吃可以吗？请问八宝粥的功效

回复时间：2014-07-16 17:52:29 65次

八宝粥味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，是老人、病人、产妇宜用的滋补品。适用量每餐50克，宜与大豆或肉类食物混合食用。八宝粥粥不宜太稀薄，应注意搭配以免缺乏其他营养。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 17:54:29

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