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给我们总结一下最理想的瘦小腹的方法吧。

回复时间：2014-07-16 14:41:29 45次

理想的减肥方法需要你减少卡路里摄入，但千万不能减得太过火打破了体内激素的平衡，只要逐渐减少到以起到减肥效果就可以了，同时加强锻炼来进一步消耗能量。这样就可以更大限度的燃烧脂肪，还能调节体内激素帮助脂肪燃烧。这才是你甩掉腹部赘肉的最佳之选哦。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 14:43:29

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