看电视的时候我总是无法控制要吃零食,怎么办?

用户名:匿名用户 | 浏览73次 | 分类: 内服减肥 | 2014-07-16 09:36:29

最佳答案

只放一种零食在眼前,每次要吃另一零食时,必须走上一段路去厨房取。有时候阿拉吃得太多,只是因为食物伸手可及。或者转移一下注意力,比如翻翻报纸,织织毛衣等。

内服减肥专家推荐 | 2014-07-16 09:36:29 1

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