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蔬菜热量低，而且还能帮助排便，那减肥时多吃蔬菜是不是比较好呢？

回复时间：2014-07-16 09:23:29 52次

没错。在美人儿开始减重的前两个星期，由于一下子要吃的比平时少，因此必须讲究一些饮食技巧，以便用少量的食物去满足过去被撑大的胃，这时，热量低的蔬菜应该是还不太会计算热量的减重美人儿不错的选择。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 09:25:29

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