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肠胃不好如何调理？应该吃什么？

回复时间：2014-07-23 07:38:50 83次

很多人肠胃不好 ，其实是因为长期不规则的饮食习惯造成的，因此想要调理好肠胃，最简单的方法便是调理好肠胃、有规律地进餐，定时定量，不要吃太饱，也不要饿着肚子。另外研究也表明，有规律地进餐进食，定时定量，可形成条件反射，这有助于消化腺的分泌，更利于肠胃消化。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-23 07:40:50

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