避免食用刺激性食物和饮料、多喝水及食用一些容易消化的食物。
如果你感到胃疼，可能是由于酒精刺激胃黏膜引起的。在这种情况下，最重要的是给胃足够的休息时间来恢复。你可以选择避免食用刺激性食物和饮料，例如咖啡、辛辣食物和酸性食物。另外，多喝水有助于稀释胃酸，缓解胃部不适。
你可以考虑食用一些容易消化的食物，如米饭、面包和蔬菜汤。这些食物可以帮助缓解胃部不适，同时提供能量和营养。此外，一些草药茶如薄荷茶、姜茶或者马齿苋茶也有助于缓解胃痛。
如果胃疼持续严重或伴随其他症状，建议及时就医。医生可以根据你的具体情况给出专业的建议和治疗方案。同时，避免再次饮酒，以免加重胃部不适。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防胃疼的重要措施。
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