自从生了孩子之后,小肚子就特别的大,而且还有小腹凸起的现象,想要通过运动的方式进行减肥,应该怎么做?
可以通过做仰卧起坐来减肥,让小腹有效运动。还可以进行瑜伽练习,专门锻炼小腹。配合使用康宝莱瘦身纤体加强套装效果会更好。
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