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豆浆不能和什么一起吃

用户名：匿名用户 | 浏览15次 | 分类： 生活小妙招 | 2023-09-18 01:41:58

最佳答案

豆浆是一种非常健康的饮品，富含蛋白质、维生素和矿物质，对于人体健康有着很多好处。但是，豆浆也有一些需要注意的问题，比如不能和什么一起吃。


1.鱼：这是因为豆浆中含有大量的植物雌激素，而鱼中含有大量的雄激素，两者一起食用会导致内分泌失调，对身体健康不利。
2.草酸含量较高的食物：草酸是一种有毒物质，会与豆浆中的钙结合，形成草酸钙，影响钙的吸收。因此，豆浆不能和菠菜、芹菜、番茄等草酸含量较高的蔬菜一起食用。
3.某些药物：比如，豆浆中含有丰富的蛋白质，会影响头孢类药物的吸收，因此在服用头孢类药物期间应避免食用豆浆。
4.某些水果：豆浆中含有大量的蛋白质和胰岛素样生长因子，而某些水果中含有大量的果糖，两者一起食用会导致血糖升高，对于糖尿病患者不利。

生活小妙招专家推荐 | 2023-09-18 01:41:58 0

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