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山楂决明子荷叶茶能减肥吗？

回复时间：2023-03-24 06:25:02 43次

山楂决明子荷叶茶是一种传统的减肥饮品，其中山楂、决明子和荷叶都有助于减肥。山楂含有丰富的有机酸和纤维素，可以促进消化，加速代谢，消除脂肪和脂肪团；决明子含有大量的黏液质，可以吸附人体内的废物和多余脂肪，并排出体外；荷叶中含有丰富的黄酮类物质，可以促进脂肪代谢和消除水肿。

虽然山楂决明子荷叶茶可以作为辅助减肥的饮品，但其本身并不能产生大量明显的减肥效果。如果要减重或减脂，需要通过健康饮食和适当的运动来达到目标。同时，对于有特殊疾病或过敏反应的人群，则需要在医生的指导下进行使用。

内容仅供参考 回答时间：2023-03-24 06:27:02

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