鸡蛋、当归和红枣是我们日常生活中常见的食材，将它们三者一同食用的功效有三，一是能促进生长发育、增强免疫力和提供肌肉力量；二是能促进血液循环，改善气血不足引起的面色苍白、手脚冰凉等问题；三是有助于预防贫血。此外，红枣还含有丰富的抗氧化物质，可以延缓衰老、提高免疫力。
