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过午不食一个月瘦多少斤

请问下过午不食一个月瘦多少斤？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类：燃脂减肥 | 2023-10-26 03:02:54

最佳答案

过午不食一个月瘦多少斤没有固定的答案，因为每个人的身体状况和减肥目标都不同，所以减肥的效果也会有所不同。一般来说，如果你是一个身体健康、体重较重的人，坚持过午不食一个月，你可能会瘦下5-10斤左右。这是因为你的身体在减少热量摄入的同时，也会开始消耗体内的脂肪储备，从而达到减肥的效果。但是，如果你的身体状况不太好，或者你的体重并不是很重，那么过午不食一个月的减肥效果可能并不明显。

燃脂减肥专家推荐 | 2023-10-26 03:02:54 0

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