一到春天身上就痒痒怎么回事

一到春天，很多人都会出现身上痒痒的情况，这是为什么呢？其实，这种情况很常见，主要是因为春季气温回升，空气湿度增加，导致皮肤失去水分，变得干燥。

干燥的皮肤容易出现瘙痒感，尤其是在一些干燥的部位，比如手脚、膝盖、肘部等。此外，春季气温变化大，早晚温差较大，容易引起人体免疫力下降，从而导致皮肤过敏、湿疹等症状。

除了气候因素外，春季还是花粉过敏的高发季节。花粉过敏会导致眼睛发痒、流泪，鼻塞、流涕，甚至咳嗽、哮喘等症状，同时也会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

那么，如何缓解春季皮肤瘙痒呢？首先，要多喝水，保持皮肤水分充足。其次，要注意保湿，使用润肤霜、乳液等保湿产品，尤其是在干燥的部位要加强保湿。此外，要注意饮食调理，多吃一些富含维生素C、E等营养素的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于提高皮肤免疫力。

对于花粉过敏者，可以采取以下措施缓解症状：避免外出时长时间暴露在花粉环境中，使用口罩、太阳镜等防护措施，定期清洗鼻腔、眼睛等部位，减少过敏源接触等。