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西兰花梗能吃吗

回复时间：2023-12-07 03:54:03 7次

西兰花梗可以吃，它是一种营养丰富的蔬菜，含有膳食纤维、维生素K、叶酸等多种营养物质。适当食用西兰花梗可以为身体补充所需的营养物质，促进肠道蠕动，有助于维持肠道健康。在食用时，建议将西兰花梗切成适当大小的块状，以便更好地烹饪和食用。有些人可能会觉得西兰花梗的口感较为硬涩，但可以通过选择嫩一些的西兰花梗、烹饪时间适当延长等方式来改善口感。

内容仅供参考 回答时间：2023-12-07 03:56:03

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