1、柚子：中秋节吃柚子是为了祈求月亮的保佑，因为“柚”与“佑”谐音。2、板栗：秋天是板栗成熟的季节，板栗富含多种人体所需的营养物质，因此在中秋节食用板栗是不错的选择。3、雪梨：雪梨清爽多汁，味美甘甜，可以缓解中秋节大鱼大肉以及吃月饼带来的油腻感。4、鲜枣：俗语说“七月十五红枣圈，八月十五打枣杆”，说明中秋前后是最适合吃鲜枣的时候。5、苹果：苹果富含营养，可以养肝护肝，缓解秋燥带来的不适症状，因此也是中秋节的好选择。
