1、柚子:中秋节吃柚子是为了祈求月亮的保佑,因为“柚”与“佑”谐音。2、板栗:秋天是板栗成熟的季节,板栗富含多种人体所需的营养物质,因此在中秋节食用板栗是不错的选择。3、雪梨:雪梨清爽多汁,味美甘甜,可以缓解中秋节大鱼大肉以及吃月饼带来的油腻感。4、鲜枣:俗语说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”,说明中秋前后是最适合吃鲜枣的时候。5、苹果:苹果富含营养,可以养肝护肝,缓解秋燥带来的不适症状,因此也是中秋节的好选择。
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