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水果酵素怎么吃？

回复时间：2015-10-27 06:25:29 29次

制作水果酵素必不可少的就是玻璃罐，然后是：
1、最好是有机的，当季的水果；
2、冰糖，是选用那种大块的；
3、柠檬，这是发酵必不可少的， 最后就是洗烫器皿，砧板、水果要洗净并沥干水分，柠檬也最好去皮，不然会很苦，一层水果放一层柠檬再加冰糖，这样一层一层的码好，留出一定的空间发酵，一般3个月就可以食用了，天天喝点水果酵素对改变体质有帮助。

内容仅供参考 回答时间：2015-10-27 06:27:29

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