胃胀气是一种常见的消化不良症状，经常出现在我们的日常生活中。它会给我们带来不适和疼痛，影响我们的正常生活和工作。那么，老是胃胀气是什么原因呢？
1.饮食不当。过度进食或者吃得太快，会导致胃部过度膨胀，产生胀气。此外，吃过多的油腻食物、辛辣食物、高蛋白食物等，也容易引起胃胀气。
2.消化系统疾病。例如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病，都会导致消化功能紊乱，从而引起胃胀气。
3.情绪压力。当我们感到紧张、焦虑、压力大时，身体会分泌一些荷尔蒙，这些荷尔蒙会影响我们的消化系统，导致胃胀气。
4.生活习惯不良。例如长期吸烟、喝酒、不规律的作息时间等，都会对我们的消化系统产生不良影响，从而导致胃胀气。
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