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用户名:匿名用户 | 浏览47次 | 分类: 内服减肥 | 2015-11-30 09:29:13

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这种减肥产品最好不要吃!减肥除了合理饮食和运动,其他全都是浮云!根据我这些年的减肥经验,我建议你:
1、不要吃主食(米饭、面点)。多喝粥,喝汤,多吃水果蔬菜!
2、晚饭戒掉。吃个水果,或者喝一小碗汤。喝汤不长肉,又美容。
3、运动。我建议去练瑜伽,跳拉丁舞!每天坚持练瑜伽和跳舞!很有效果! 如果你照我说的做,绝对可以瘦很多!

内服减肥专家推荐 | 2015-11-30 09:29:13 1

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