细嚼慢咽可减肥吗?

用户名:匿名用户 | 浏览78次 | 分类: 营养代餐 | 2015-12-22 09:05:58

最佳答案

 在吃东西的时候一定要专心,不要一边看电视或者一边看报纸,或者与他人说话,以免不知不觉中摄入过多热量,应该将注意力集中在食物上,细嚼慢咽,拒绝肥胖。

营养代餐专家推荐 | 2015-12-22 09:05:58 1

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