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减肥也能吃零食但关键在于选对零食？

回复时间：2015-12-22 09:49:26 34次

　周末人们都会在电视机前坐得时间最长，最容易一边看电视一边漫不经心地吃零食，不知不觉吃些多余食品，增加热量。因此，茶几上最好少放零食，即使要吃一点，也最好不要吃甜点和花生等高热量的零食，可以少吃一点葵花籽和话梅。

内容仅供参考 回答时间：2015-12-22 09:51:26

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