近视有哪些常用的保健方式?

用户名:匿名用户 | 浏览64次 | 分类: 保护视力 | 2016-01-26 12:37:51

最佳答案

远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树,全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。此外也可使用美国优莎娜(USANA)视力宝来调节。

保护视力专家推荐 | 2016-01-26 12:37:51 1

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