踏步机减肥可以瘦腰部、腿部以及臀部。踏步机可以帮助人们燃烧脂肪，减少身体的脂肪含量。因为踏步机是一种有氧运动，它可以加速身体的代谢，提高身体的热量消耗，从而消耗体内的脂肪。这样，人们的身体就会逐渐变得更加苗条，腰围和臀围也会逐渐减小。因为踏步机需要人们不断地踩踏，这样就可以锻炼到腿部的肌肉，使其更加紧实有力。同时，踏步机还可以帮助人们消除腿部的水肿，使腿部更加纤细。所以大家可以试试这种运动来减肥。
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