预防宝宝噎食，家长可以采取以下措施：
1.改变喂养方式：宝宝在疲劳或饥饿时容易哭闹，家长应尽量在宝宝情绪稳定时喂奶。避免让宝宝平躺着喝奶，因为这样容易使奶液流入气管，引发窒息。
2.调整食物状态：半岁以上的宝宝可以添加辅食，家长应将食物切碎、捣烂或用吸管进食，以避免食物卡在喉咙。对于花生、果冻等食物，家长应先将其捣碎或切成小块再给宝宝食用。
3.注意环境：用餐时应让宝宝坐在固定的餐桌旁，并保持周边环境的安静，避免嘈杂声或干扰物分散宝宝的注意力。
4.规律饮食：家长应遵循规律的饮食时间，避免宝宝在过于饥饿的情况下进食。
