吃醪糟并不会直接导致湿气加重，但是如果食用不当或过量，也可能会加重湿气。醪糟属于发酵食品，含有丰富的益生菌和酵素，有助于促进肠道健康和消化吸收。但是，如果食用过量或不合适，也可能会加重湿气。因为醪糟中含有较高的糖分和淀粉质，容易滋生细菌和真菌，进而导致湿气加重。因此，对于有湿气体质的人来说，适量食用醪糟是可以的，但是要注意控制食用量和频率。同时，还要注意饮食搭配，避免与其他易产生湿气的食物搭配，如糯米、芋头、莲藕等。
