先湿润肌肤，涂抹并按摩后洗净，再进行护肤。使用之前，先用温水将肌肤浸湿，让毛孔得以舒张。接着挤出适量的磨砂膏，就脸部而言，取大概黄豆粒般大小的量，将其涂抹在额头、鼻子、脸颊以及下巴等角质容易堆积的地方；身体上则用于手肘、膝盖和脚跟等部位。之后用指腹轻轻地以打圈的方式进行按摩，力度要轻柔缓和，按摩时间大概在 1 到 2 分钟，这样能使膏体中的颗粒充分发挥作用，去除老化的角质与污垢。完成按摩后，用清水将皮肤彻底冲洗干净，确保没有磨砂膏残留。洗净后用毛巾轻轻按压，吸干水分，随即涂抹爽肤水、乳液等护肤品，从而补充并锁住肌肤的水分，保持肌肤的水润状态，如此便完成了整个使用流程，使肌肤得到温和且有效的护理。
