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早上喝代餐奶昔后能吃鸡蛋吗

回复时间：2016-11-25 08:02:40 1133次

最好不要,会增加热量,让减肥变慢。另外,奶昔可以和营养蛋白粉就行搭配代餐,会增加蛋白摄入更容易利于人体吸收和消化。

内容仅供参考 回答时间：2016-11-25 08:04:40

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