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饮用安娜柏林绿茶减肥防病，但经期慎饮

发布时间：2015-03-24 15:13:39 阅读（490）

安娜柏林绿茶中含有一定的咖啡因，和俪美健茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，安娜柏林绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。但女性在经期最好不要多饮用。

有研究称，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。而在月经期间多喝安娜柏林绿茶，安娜柏林绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并且，安娜柏林绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。

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