洋参淮山排骨汤
1、洋参淮山排骨汤
洋参淮山排骨汤是一道滋补养生的汤品,选用洋参、淮山、芡实、排骨等食材熬制而成。这道汤煲制简单,口感鲜美,不仅可以滋补身体,还具有提神补气、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳等功效。
2、杜仲炖鸡汤
杜仲炖鸡汤是一道补而不燥的汤品,主要由子母鸡、杜仲、生姜等食材炖制而成。这道汤适合体虚弱、气血两虚的人群食用,尤其适合女性朋友。冬季进补,明年打虎的说法,也说明了这道汤的滋补效果。
黄芪党参炖羊肉汤
3、黄芪党参炖羊肉汤
黄芪党参炖羊肉汤是一道温补暖身的汤品,选用羊腿肉、黄芪、党参、红枣等食材炖制而成。这道汤适合怕冷的人群食用,具有温中补气、去寒补气血的功效。
4、沙参百合润肺汤
沙参百合润肺汤是一道润肺养生的汤品,选用北沙参、百合、无花果、猪瘦肉、陈皮等食材熬制而成。这道汤有养阴润肺、润燥清咽的作用,适合干燥的冬季食用,可以滋润喉咙,保护声带,预防痔疮。