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饮用法国雅歌丹绿茶减肥防病，但经期慎饮

发布时间：2015-02-12 10:11:02 阅读（508）

法国雅歌丹绿茶中含有一定的咖啡因，和俪美健茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，法国雅歌丹绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。但女性在经期最好不要多饮用。

有研究称，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。而在月经期间多喝法国雅歌丹绿茶，法国雅歌丹绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并且，法国雅歌丹绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。

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